Formación Yoga Aéreo

El Yoga Aéreo Restaurativo es una nueva modalidad de yoga aéreo inspirada en la Naturaleza como fuente de aprendizaje y conexión. La práctica mezcla estilos como el Yoga Hatha, Vinyasa, Yoga Restaurativo y Yoga Nidra; dedicando una parte importante de esta práctica a la inversión de los cuerpos en el columpio como herramienta de desconexión, limpieza y relajación.

yoga aéreo formación

Yoga Aéreo en contacto con la Madre Tierra nos propone un recorrido a traves de la visualización de nuestro Árbol interior:

Empezando por LA SEMILLA que nos conecta a nuestra propia esencia, a nuestro fuego interior como punto de partida de nuestro viaje. Mediante Pranayamas, Series de Vinyasa, Asanas de Hatha y otras técnicas, comenzamos el vuelo hacia el autoconocimiento.

Con LA RAIZ nos anclamos a la tierra, desde un primer contacto con el columpio, como ayuda y sostén para ir asentando nuestras bases con una mirada hacia el interior. Desde la práctica de un yoga tradicional para seguir con la práctica y ayuda de las telas, conseguimos equilibrar nuestro cuerpo, centrarlo y afianzar nuestra energía.

Seguimos así hacia LA SAVIA y nos sumergimos en el mundo de las emociones desde la práctica en el columpio. Comienzan las inversiones boca a bajo y un trabajo más intenso a nivel corporal donde se trabajarán los límites de cada persona, sin sufrimiento, conectadas con cada momento.

LAS HOJAS, al compás del aire, nos van mostrando el final del camino desde la inversión o trabajo sin suelo, buscando el No Hacer, soltando el cuerpo en conexión con la propia gravedad. En esta parte de nuestra práctica dejamos que nuestro cuerpo flote desde el columpio hacia la tierra mediante la respiración, la relajación y la flexibilidad. Dejamos así, que nuestra mente acabe de soltar aquello que no necesita para una limpieza completa.

Por último, conectamos con EL FRUTO donde la meditación guiará nuestro viaje hasta nuestro espacio sagrado. Ese lugar donde nos reconocemos, donde reconocemos nuestro camino, recogiendo la experiencia de la práctica y dándole forma de autoaprendizaje. Es la parte de la sesión que nos ayuda a cerrar el círculo de la vida y nos ofrece un pequeño regalo para seguir nuestro día a día desde nuestro propio corazón. Recogemos así, los frutos de nuestra práctica.

¿A quién va dirigida?

Esta formación esta pensada para cualquier persona que haya realizado alguna formación previa de mínimo 200h de Yoga o este acabando su formación y quiera ampliar su práctica con el uso del columpio como herramienta enriquecedora de su trabajo diario.

En caso de querer asistir sin Formación de Yoga titulada previa, pedimos un mínimo de 2 años de experiencia previa en alguna modalidad de yoga. Aun así, nos gusta remarcar que la formación es principalmente práctica, la cual se basa en la realización diaria de diferentes dinámicas, series y técnicas de yoga. Consideramos importante conocimientos previos de yoga para una mayor fluidez en el columpio. Sin una titulación previa de Yoga, no podremos dar la titulacion de Profesor/a de Yoga Aéreo.

savasana yoga aéreo

¿Qué ofrece esta formación?

Objetivos:
Tenemos una visión de Yoga como una práctica de autosanación, donde facilitamos herramientas para que cada cual haga el camino que desee o esté preparado para hacer en cada momento. Entendemos que toda persona es parte de la Naturaleza que nos rodea, por lo que la Madre Tierra es uno de nuestros ejes principales.

secuencia invertida yoga aéreo Desde la parte técnica, ofrecemos:
  • Entradas y salidas del columpio
  • Más de 100 Asanas para poder crear cada cual sus propias sesiones
  • Series de Vinyasa para poder incluir en la práctica
  • Meditaciones
  • Pranayamas (técnicas de respiración)
  • Cuidados y seguridad en la práctica
  • Estructura de las sesiones
  • Beneficios del Yoga Aéreo

La formación presencial es principalmente práctica. Al principio, se dará un dossier a cada participante con toda la información correspondiente a la parte teórica y práctica de la propuesta formativa.

clase práctica de yoga aéreo

Certificación

Tras la formación, se dará un Titulo Certificado por la Asociación de Yoga Aéreo Restaurativo con los datos correspondientes a dicha formación (nº horas, metodología, conocimientos trabajados...)
Para obtener el título y dar el curso por terminado es necesario haber cursado los tres módulos (Formación mensual) o la Formación Intensiva completa.

CERTIFICADO YOGA AÉREO

Se evaluará:
  • Práctica realizada durante la formación.
  • Propuesta didáctica: breve resumen de un ejemplo de sesión que se expondrá durante la formación presencial.
  • Propuesta práctica: Audiovisual o práctica real en algún centro tras la realización de la formación.

Esta formación va dirigida a profesores de yoga titulados, si estás terminando tu formación de yoga puedes realizar la formación y obtendrás la titulación de profesor/a de Yoga Aéreo una vez hayas terminado tu formación de Yoga.

Si eres practicante de yoga pero no tienes título de profesor/a de yoga y quieres realizar esta formación obtendrás al finalizar un certificado de asistencia.


Reserva tu plaza


Agenda

FORMACIÓN DE YOGA AÉREO

OTOÑO 2021

15-17 Octubre
12-14 Noviembre
17-19 Diciembre


RETIRO DE YOGA AÉREO

VERANO 2021

12-15 Agosto






Miren de MM

Miren de MM

“Y esta soy yo…en el camino…siempre caminando…siempre recordando!”
Dedicada al mundo de lo social por más de 10 años, ha emprendido el camino hacia el autoconocimiento desde su figura de mujer en el mundo. Educadora social y de género, terapeuta sexual y de pareja, facilitadora de círculos de mujeres y Moon Mother…

Por casualidades de la vida, hace 8 años descubrío el Yoga Aéreo y un mundo de posibilidades se abrieron a sus pies. Emprendío los senderos del yoga, hasta antes desconocidos para ella… Y quiso pronfundizar un poquito más…

Se formó en 2014 como profesora de Yoga Aéreo; continuó con una linda y transformadora formación de Tantra yoga en 2016 en la escuela Durga’s Tiger School avalada por Yoga Alliance de 200h ; Yoga para niños, niñas y familias en 2017 con el centro Ioga i nens; en 2018 tuvo la maravillosa oportunidad de formarse como profesora de Yoga y embarazo en el Centro Maya (Maternidad, Yoga y Acompañamiento). En 2019 ha realizado otra formación de 200h de yoga con la Asociación Merkhaba avalada por Yoga Alliance donde ha profundizado en Asthanga-Vinyasa y Yoga Sivananda.

A nivel profesional, ha estado durante 4 años como directora y facilitadora de yoga en una escuela en Vitoira-Gasteiz, Babayaga eskola. Actualmente, forma parte del equipo de Elementuak el cual se dedica a gestionar retiros y formaciones de yoga por el mundo. A principios de 2021 han comenzado con un lindo proyecto en Treviño, una casa de retiros donde poder seguir compartiendo sus sueños.

Es también creadora de la formación de Yoga Aéreo Restaurativo de 50h.
Con ganas de seguir emprendiendo su vuelo…


Itziar Bastida

Itziar Bastida

Profesora de Yoga según las enseñanzas y el linaje Swami Asuri Kapila certificada por Yoga Alliance y por la International Yoga Federation.
Profesora de Yoga Aéreo certificada por la Asociación de Yoga Aéreo Restaurativo.
Psicóloga y Terapeuta Gestáltica.

"Encuentro en el yoga y la meditación las herramientas perfectas que nos enseñan a estar presentes y disponibles a lo que el Universo tiene para ofrecernos.
Para mi el Yoga Integral es Conciencia, es Conexión y es Arte. Conciencia de cada parte de mi cuerpo, de cómo y dónde estoy en cada momento; Conexión con mi respiración, con el presente, con estados más sutiles y profundos de conciencia; y Arte en cuanto a dejar fluir el cuerpo, la mente y la energía. El arte del movimiento, el arte de crear y el arte de Estar".
Itziar es directora del centro Ohana Psicología y Bienestar en Vitoria-Gasteiz.



Ana Urrutia

Ana Urrutia

Profesora de Yoga formada por la Escuela de Yoga Integral Mahashakti.
Profesora de Yoga Aéreo certificada por la Asociación de Yoga Aéreo Restaurativo.
Periodista

"Inicié hace años un profundo trabajo interior a través de la celebración de Círculos de Mujeres y diferentes investigaciones sobre nuestra vida cíclica y nuestra relación con los diferentes arquetipos de Mujer que habitan en nuestro interior. Encontré en la reconexíon con la naturaleza una fuente de sabiduría y poder, y en especial “una herramienta de sanación” para romper patrones sufrientes que arrastramos desde nuestro nacimiento y que condicionan nuestras vidas. El yoga es un camino hacia la paz interior y una oportunidad de regresar a nuestra esencia más luminosa.

Actualmente estoy experimentando a través de trabajos específicos con perfiles muy diferentes: Por un lado aplico mis conocimientos de Yoga a la práctica del Surf, mi deporte desde niña; y por otro lado comparto mis conocimientos practicando el Yoga Integral con mujeres que sufren violencias machistas."



Formación Otoño 2021

FECHAS

15-17 Octubre, 12-14 Noviembre y 17-19 Diciembre 2021


¿QUÉ INCLUYE?

  • La formación práctica presencial
  • Alojamiento y comidas de los 3 fines de semana completos
  • Dossier con el material teórico y práctico de la formación
  • Columpio de Yoga Aéreo con estribos
  • Seguimiento y asesoramiento post-formación (durante los primeros 3 meses)*

Lugar

Casa de retiros Elementuak

Casa de Retiros de Elementuak, Bajauri (Treviño)



Aportación

860€ (200€ reserva anticipada + 220€ cada fin de semana)


Reserva tu plaza


*Ofrecemos asesoramiento y acompañamiento en la creación de un espacio o sala de Yoga Aéreo. Así como la obtención de material, estructuras, organización del espacio, etc. Consultar precios.

**Política de cancelación: La reserva se devolverá íntegra si se avisa con mínimo un mes de antelación a la fecha de inicio de la formación. A partir de dicha fecha no se devolverá la reserva. El resto de la aportación se dará al comienzo de la formación.


Programa de fin de semana:

Viernes
16h Llegada
17h a 21h FORMACIÓN
Cena
Sábado
8h a 9h Sesión de Yoga
Desayuno
11h a 14h FORMACIÓN
Comida
16.30h a 20.30h FORMACIÓN
Cena
Domingo
8h a 9h Sesión de Yoga
Desayuno
11h a 14h FORMACIÓN
Comida y cierre



Retiro Verano 2021

FECHAS

12 al 15 de Agosto 2021

Os invitamos a una nueva experiencia en el mundo del YOGA AÉREO, en un lugar mágico, donde nos rodearemos de la naturaleza en la que se encuentra el Centro Anayansi y disfrutaremos de las mejores playas de Cádiz.
Situado en La Muela de Vejer, es el lugar perfecto para desconectar del día a día; un lugar sin ruidos, sin masificación turística y con una ubicación privilegiada a sólo 15 minutos de las playas de Conil, Caños de Meca, El Palmar... Caballos Centro Anayansi Compartiremos 4 días de Yoga Aéreo y buena energía en éste paraiso. Además podremos disfrutar de una clase de surf con la escuela La Plata, Escuela de Surf en la playa de El Palmar.
Ven a vivir estos días con nosotrxs, a gozar de la paz y la tranquilidad que se respira en este lugar, en un retiro hecho para volar y desconectar...
Nos deleitaremos con rica y nutritiva comida vegetariana elaborada por el equipo de cocina del Centro Anayansi con mucho amor y respeto.

Meditación Sala Yoga Anayansi

NO es necesaria experiencia en yoga, ni en yoga aéreo, cualquiera puede participar en el retiro. Puedes venir sola/o ó acompañada/o.


Lugar

Alojamiento Centro Anayansi

Centro Anayansi, La Muela de Vejer (Cádiz)


Programación

Jueves 12 de Agosto
17h Llegada
18h Círculo de bienvenida
18.30h Yoga Aéreo
21h Cena

Viernes 13 de Agosto
9h Desayuno
10.30h Yoga Integral
14h Comida
18h Yoga Aéreo
21h Cena
Sábado 14 de Agosto
9h Desayuno
10.30h Clase de Surf (para todos los niveles)
14h Comida
17.30h Yoga Aéreo
19h Meditación en movimiento
21h Cena
Domingo 15 de Agosto
9h Desayuno
10.30h Yoga Aéreo
12.30h Círculo de cierre
14h Comida


APORTACIÓN

Para realizar la reserva pedimos una aportación de 50€ como señal (que se descontará del precio final).
  • HABITACIÓN COMPARTIDA:

    380€ (reservas hasta el 1 de Julio 2021)
    420€ (desde el 2 de Julio)

  • CAMPING:

    340€ (reservas hasta el 1 de Julio 2021)
    370€ (desde el 2 de Julio)

¿QUÉ INCLUYE?

  • Alojamiento

  • Comidas

  • Sesiones

  • Surf

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**Política de cancelación:
La reserva se devolverá íntegra si se avisa con mínimo un mes de antelación a la fecha de inicio del retiro. A partir de dicha fecha no se devolverá la reserva. El resto de la aportación se dará al comienzo del retiro.
En caso de que no se pueda celebrar el retiro por las restricciones frente al COVID-19 se devolverá el importe total de la reserva o se podrá conservar para otra fecha propuesta. Así mismo si no puedes asistir al retiro por prescripción médica o restricciones a la movilidad en tu territorio se devolverá el importe total de la reserva.

Contacto

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    Razón social: Asociación Yoga Aéreo Restaurativo
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    Dirección: Vitoria-Gasteiz, Álava
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    Correo electrónico: infoyogaaereo@gmail.com

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